Twins Rebuilding

[twins]

ahaha

a te il troppo studio sta dando alla testa!

[The Undertaker]

scusa twins ma te hai 47.5 cm di braccio??
Metti due foto ora che la tua bf è abbastanza buona dai...siamo tutti curiosi...

[twins]

è una curiosità o non ci credi?

[123456789]

ma va credo sia una curiosità quella di mattè... ci mancherebbe, dopotutto sei un bel toro di 85kg e sotto dieta complimenti al braccione hihi

[Boromir]

Ci crediamo e siamo curiosi Il difficile ora e' arrivare a due cannoni da 20" = 50,8 cm.

[twins]

guarda con un tiraggio decente penso sia impossibile (almeno per me) anche perchè attorno bisogna costruirci un fisico adeguato. già adesso pecco un po in proporzioni in questo senso

[twins]

PETTO e BIC

- panca piana 3x10@100/105/105
- panca inclinata 3x10@88
- croci alla macchina 3x10/12@non so
- pull over s.s. spinte 1 manubruio 3x7+8@45


- curl manubri 3x6/8@24
- scott 3x10@?
- curl concentrazione al pulley 3x10@10
- curl presa prona 2x10

mi sono allenato nella palestra di Franco d'Angelo, atleta nazionale IFBB... ragazzi che spettacolo!

[The Undertaker]

No ci credo...avoglia....non sono mica come te che dubiti...ahahah

E' solo curiosità....io a braccio stò a 42,5 non pompato ma flesso, te mi superi di ben 5 cm sarei curioso di vederlo...
Ma non solo il braccio tutto il resto....anche perchè dalle foto che hai messo online si vede solo la schiena e niente di più....