West Side

[Nemintek]

Matteo io non sono esperto di ws tant'è che non ho mai fatto niente di ws, ma prima di cominciarlo bisogna, come dice somo, avere un'ottima base tecnica sui squat, panca e stacchi. Io mi ci sto impegnando al massimo per avere la tecnica corretta da pl e ti assicuro che non avendo nessuno vicino è parecchio difficile e da qui ringrazio somo e gli altri che vedendo i miei video possono darmi consigli utilissimi.