Riesci a tirare + di lento dietro che di lento avanti??!![]()
Riesci a tirare + di lento dietro che di lento avanti??!![]()
sarà che l'ho fatto per primo e dopo 10 rep non ne avevo più. se facevo l'inverso era la stessa cosa
Fil 4,13
Underground Bodybuilding Militia
Mi ha stupito..io quando li facevo entrambi tiravo molto meno di lento dietro
peso a secco: 84.8 kg
Stai scendendo alla grande![]()
Twins perchè non posti le nuove misure del tuo corpo...
Sei sceso un bel po...dovrebbero essere cambiate...no?
La % di BF come sta??
sarò al 13/14%.
le misure non le sapevo prima e non le so neanche ora! a parte 47.5 di braccio contratto
leggendo di fretta ho letto "a parte il 47,5 di braccio come da contratto"...mi son piegato in 2![]()
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