Sono conscio del fatto che 2 fette biscottate sono un pò poche, ma a colazione ho lo stomaco chiuso, cerco di rimediare mangiando dopo un paio d'ore un panino, cmq voglio provare con dei fiocchi d'avena, magari vanno giù meglio. Qualche consiglio sul tipo o i comuni corn flakes vanno bene?

Ps: in generale, xchè + carbo a colazione?