Citazione Originariamente Scritto da alexteo Visualizza Messaggio
bella...ma se poi ne invii altri faccio la raccolta!
"Costruisci la tua palestra in casa" diretto da Sandro Mayer

A parte gli scherzi...sarà anche come dici un allenamento non nuovo, ma a me ha dato ottimi risultati..in 1 mese quindi tutti dovrebbero provarlo!
Son contento ! Che cosa hai ottenuto ?