Dì che vadano a zappare la terra questi istruttori e i 2 energumeni. A proposito, quanto sono forti i due grossi?
Gli stacchi sono essenziali, sono i nostri amici anabolici!
Dì che vadano a zappare la terra questi istruttori e i 2 energumeni. A proposito, quanto sono forti i due grossi?
Gli stacchi sono essenziali, sono i nostri amici anabolici!
Ultima modifica di Corvette; 28-01-2008 alle 09:31 PM
Già Corvo dice bene...ma forse se sono tanti grossi a loro poi non serviranno più di tanto (LOL).
inoltre non li fare come li fa quel ragazzo nel video. tira tutto di schiena imho.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Lo stacco di quel video è fatto in maniera immonda
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
corvette mi passeresti un video che ritieni buono "tu" per poterci studiare?
drem cambia palestra non fare mai annuali, io ci ho sofferto tanto e ne guadagnerai anche nell'allenamento
Qui si vedono degli stacchi di altissimo livello
http://www.youtube.com/watch?v=9FwIDwBDcnA
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Ammazza...il primo che si vede è un panzone assurdo, ma fa impressione quanto siano forti....
ma questi non sono strappi?
Fanno slanci. Il modo di staccare del mitico Hossein Reza Zadeh è quello che attualmente seguo. E' proprio ottimo!
Ultima modifica di Corvette; 28-01-2008 alle 10:00 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Se vuoi vedere un mostro in azione cerca Pyrros Dimas.
Combina un esecuzione impeccabile ad un esplosività e potenza senza eguali, fino all'arrivo di Hossein era il numero uno con suleymanoglu.
Altri grandi sono stati Alexeyev e David Rigert.
Ps. siamo off topic a tutto fuoco
ok..cercheròi farli meglio gli stacchi e poi vi farò vedere.Per qnt riguarda lo Squat purtroppo nella mia palestra nn c è l attrezzo per farli liberi e son costretto a farli al multipower,xò qualke volta mi faccio dare una mano da 2 xsone e lo faccio anke libero e la differenza con il multi si sente parecchio,ma quando non c è nessuno che mi aiuta...eh..son costretto ad andare sotto al multipower.cmq grazie ragà..
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