Citazione Originariamente Scritto da tattoos Visualizza Messaggio
Detto che non so come li esegui, il mio consiglio è:

CAMBIA PALESTRA.
Sai, li potevo anche fare nel peggior modo possibile...era la prima volta...mi ero informato ma tra il dire ed il fare c'è di mezzo "il provare"...infatti mi aspettavo un "non si fanno in quel modo"...ma non un "questo esercizio non va bene/non esiste". Detto poida gente di 110 Kg mi ha lasciato di stucco.