proteine del latte

[°°sOmOja°°]

oggigiorno non esiste nulla di "naturale" a meno che non vai in alaska a pescarti il pesce, che discorsi, perciò, siccome il latte non mi è utile preferisco sostituirlo (alla fine il mio discorso è tutto li) cioè se devo occuoare il mio stomaco con un lt di latte per 40gr di pro preferisco 200gr di carne o pro in polvere, discorso molto semplice.

sono assolutamente daccordo con te, hai capito + o meno qual'è il mio punto di vista:
- praticamente nulla è "naturale"
- tutto dipende dalle proprie scelte\priorità
(sarebbe a dire che non esiste "giusto" e "sbagliato" in senso assoluto, ma "appropriato" o meno in base alle situazioni)

un principiante o un non agonista probabilmente trae + beneficio dalla possibilità di variare maggiormente alimenti, dalla possibilità di scegliere in modo + sereno anche cibi con costo relativamente contenuto, piuttosto che dalla cura di certe finezze.
personalmente nn noto benefici eliminando i latticini, e seguendo una simil-metabolica oltretutto finirei col mangiare 3 alimenti contati in tutta la settimana.. non so se mi spiego.

ringrazio chi si è espresso in mio favore, questa non è una battaglia ma solo un forum di discussione.. sono lusingato per complimenti che mi fate ma a volte (spesso?) le strnzte le dico pure io