Originally posted by Fight Club
Io onestamente, ma parlo per me, faccio + fatica a digerire un panino con 100 gr. di bresaola o tonno che l'equivalente di gainer..... probabilmente è soggettivo.§88
Cerco di essere + chiaro, non intendevo la facilità di digestione a livello di sensazioni o effettiva transizione del cibo nell'intestino (infatti ho io stesso detto che un gainer "va giù" + rapidamente); Il punto è sapere se il gainer che si sta usando è stato composto in modo corretto senza creare interazioni scomode tra i suoi componenti, l'intestino si troverebbe in maggiore difficoltà a assorbire le sostanza nutritive eventualmente presenti in un gainer mixato a casaccio piuttosto che in un paninazzo con la bresaola