Si, ok, come lo faccio anch'io allora... Complimenti 70 Kg di pizze sono buoni!
Si, ok, come lo faccio anch'io allora... Complimenti 70 Kg di pizze sono buoni!
si anche perchè dopo il 6xmax di trazioni parto già cotto LOL
fammi capire...2 set in più di barra a T e niente scrollate...non andiamo bene
Fil 4,13
Underground Bodybuilding Militia
Mancano, in effetti, le scrollateBravo numeretto
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Scusa Mat ma il remo a t come lo esegui...in particolare dove lo afferri il bilanciere??Vorrei farlo anche io!!![]()
Mette la punta del bilanciere in un angolo, carica l'altra estremità, lo afferra impugnandolo con due mani con i palmi che si guardano e si toccano a 15 20 cm da peso e lo tira. Correggetemi ma su msn mi ha detto così.
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