Citazione Originariamente Scritto da Steve2 Visualizza Messaggio
devo rinunciare agli aminoacidi o la causa è un'altra,, tipo la mancata assunzione di qualcos'altro?
grazie anticipatamente.
A meno che tu non assuma dosi elevatissime di triptofano, lo escluderei. Il triptofano è un amminoacido che provoca sonnolenza, perciò se ti addormenti tra le braccia della tua amata, probabilmente è quello.
Se hai problemi d'assimilazione, il complesso B ti aiuta nella digestione. In particolare la vitamina B6 per le proteine. Tutte le vitamine del complesso B, tranne la B12, si trovano naturalmente nel lievito di birra. Oppure ci sono diversi integratori come il Benerva. Tuttavia lo escludo, perché spesso la vitamina B6 è aggiunta negli integratori proteici/amminoacidici.

Ma a parte tutto ciò, penso soltanto che stai migrando in una fase in cui la testa comincia a contare. Dopo una certa età, la reazione di tipo "animale" non è più così forte: se non sei attratto veramente da questa persona, la tua mente ti blocca.