We ma il grasso sul pettorale dove è localizzato precisamente?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
We ma il grasso sul pettorale dove è localizzato precisamente?
Principiante
grazie per la risposta ti posso garantire che io nn ho voglia di fare il tipo da spiaggia , nn voglio gli addominali scolpiti e il petto da fustacchione , semplicemente vorrei essere "normale" ... tt qui.... mo nn so in quale categoria faccio parte , magari dimmelo tu
il grasso per lo piu sulla zona laterale del pettorale, risulta essere "moscio" infatti se tiro il muscolo il pettorale si alza e si riduce tantissimo l'effetto "moscio".
grazie a tutti per l'interessamento.
Mr Italia
In Stretching
ne conosco pochi...
comunque intendevo un certo tipo...
Principiante
qlc consiglio?
Mr Italia
In Stretching
come gia' detto in un altro thread. potrei forse farti un piccolo ritratto senza vederti.
clavicole larghe deltoidi pieni, poco spessore, tricipiti forti e sviluppati, spalle che tendono in avanti.....
puo' essere un ritrattino???
Principiante
no nn sn cosi,potresti passarmi il link dv vedere qst suggerimenti dati ad altre persone che nn ne trovo cn il cerca.grazie
Mr Italia
In Stretching
pag 3. thread: petto carente
Principiante
ti ringrazio per la segnalazione xò nn ho trovato ciò che cercavo...forse mi sono spiegato male,anzi levo il forse....
io corro 3/4 volte a settimana una 40ina di min ad andatura lenta poi faccio 5volte a settimana esercizi addominali e allungamenti e 4 volte a settimana flessioni mangio abbastanza poco a causa delle giornate frenetiche di questi giorni , tra lavoro e università....
voi potete suggerirmi qlcosa da fare per migliorare o per lavorare piu specificatamente sulla zona "grassa" del petto per tirarla un pò su.grazie
Permessi di Scrittura
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