Quello spuntino pre allenamento è proprio da togliere.
La verdura la DEVI mangiare non ci sono balle, per il resto quoto Teknou.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Quello spuntino pre allenamento è proprio da togliere.
La verdura la DEVI mangiare non ci sono balle, per il resto quoto Teknou.
Principiante
e vado all'alenamento senza energia?
accetto consigli per modificare la dieta.... e x la verdura non c'e problema ma vorrei sapere quanta, quando e come.... grazie
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