Esatto.
Considera anche che prima o poi riuscirai a finire tutte 5 le ripetizioni delle 5 serie con un certo carico che non sarai più in grado di aumentare per concludere quello schema, a quel punto potresti sbizzarrirti facendo, per esempio, nelle sessioni successive 5x4, 6x3, 8x2 con pesi via via maggiori (ma senza arrivare a cedimento, cioè dovrebbe avanzarti una mezza ripetizione alla fine), testare il massimale e riprendere il 5x5 (molto probabilmente) con un carico leggermente maggiore di quello precedente.
Durante il 5x5 il complementare (per esempio l'inclinata manubri se il base era la piana bilanciere) lo farei 2x8 con recuperi dal minuto al minuto e mezzo arrivando a cedimento (e non necessariamente) solo alla fine, sono 25+16=41 ripetizioni, mica poche, ma è puro gusto personale.
Magari ci piazzi una serie di pompaggio alla fine, tipo con le croci ai cavi, da 15 ripetizioni e peso medio e passi ad altro.
Il volume dei complementari di supporto lo aumenterei negli schemi successivi, quando fai meno ripetizioni del base ma a carico più elevato, in modo da mantenere circa costante il numero di ripetizioni, sebbene, sia chiaro, non sia scritto da nessuna parte che questo valore debba rimanere costante.
E' solo un'idea.



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