Physical Center Siena Gallery

[twins]

è molto migliorata la definizione. in questo modo risaltano di più i volumi.
comunque le pose laterali si chiamano side
In quella di schiena posteriore cerca di aprire i dorsali. tieni troppa contrazione e questo ti da meno impatto a livello di ampiezza
cura di più il deltoide posteriore
le gambe si stanno definendo meglio

[The Undertaker]

comunque le pose laterali si chiamano side

corretto!!Grazie Twins..

[zacros]

Stai mettendo un bel pò di qualità!!!Davvero stai andando molto bene
Heero dobbiamo stare attenti che qui ci lasciano troppo dietro