Capisco il tuo ragionamento Warp, ma secondo me non ha senso ugualmente...va bene hai messo 2 chiletti e allora'? chi se ne frega !!!¨continua a fare massa e quei 2 chiletti li toglierai alla fine...pure io ho messo qualche chilo ma non mi metto certo a toglierlo ora che sono in regime di massa...se sei in massa e il corpo è abituato a un certo regime calorico, se lo abbassi di colpo ,poi prima che riprende a costruire ne passa di tempo, così perderesti tempo prezioso per mettere su chili solo per quei 2 chiletti...pensaci..a meno che tu non sia una ballerino o cubista che devi apparire sempre tirato..eheheh