allora ,l'obiettivo deve essere solo e soltanto uno!!!! hai deciso di dimagrire??bene, allora lascia stare l'aumento di massa e concentrati solo sulla definizione. entrambi non puoi fare
allora ,l'obiettivo deve essere solo e soltanto uno!!!! hai deciso di dimagrire??bene, allora lascia stare l'aumento di massa e concentrati solo sulla definizione. entrambi non puoi fare
Cosa????????Il tuo istruttore mangia come te?Va avanti con caffe e zucchero di canna?Ed e pure grosso?
Ma non ci credo neanche se lo vedo con i miei occhi....![]()
Bhe il caffè non so come lo prendema ti giuro, che lui si cucina la, e si fa i petti di pollo o l'hamburgher, poi un'insalata con i pachini dentro, ci mette i germogli di soia, avvolte si beve un bicchiere di vino o lo vedi che si fa la pasta, ma in linea di massima campa come me..
Ps si io mi concentrerei sulla definizione se sapessi cosa mangiare LOL
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