Guarda che non è che a me e Somo ci hanno davvero insegnato ad usarla.La linea generale stà nel tenere l'aria nella pancia e spingerla verso la parete della cinta.Poi col tempo ti sgami tu cosette simpatiche
Master Olympia
Ciclo di Massa
Guarda che non è che a me e Somo ci hanno davvero insegnato ad usarla.La linea generale stà nel tenere l'aria nella pancia e spingerla verso la parete della cinta.Poi col tempo ti sgami tu cosette simpatiche
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Hai ragione anche te zac
Se mi dici che effettivamente la differenza si sente parecchia quasi quasi la prendo!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Te la consiglio davvero
Sergio Oliva
In Pre Gara
Dove si trovano zac??Originariamente Scritto da zacros
Master Olympia
Ciclo di Massa
Sul sito dell'Olimpian's
Sergio Oliva
In Pre Gara
grazie zac..
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
sai che sono curioso che modello hai preso? che colore?
Permessi di Scrittura
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