il problema non è che non riesco a fare le trazioni... ma che non ho più l'atrezzo.. insomma, non so dove appendermi..
Principiante
il problema non è che non riesco a fare le trazioni... ma che non ho più l'atrezzo.. insomma, non so dove appendermi..
Mr Italia
In Stretching
'spetta 'spetta!!! ti alleni in palestra? se si c'è il multipower? io uso il multi per le trazioni, blocco il bilanciere in cima e mi appendo a quello.....Originariamente Scritto da folle
Principiante
no mi alleno a casa, è questo il problema.... cmq tra poco mi comprero una di quelle sbarre per le trazioni... era giusto per questo periodo
Mr Italia
In Stretching
Credo che allora se hai a disposizione la lat vada più che bene!!!
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