Physical Center Siena Gallery

**.:überfranz:.** · 13-01-2008, 02:19 AM

pero' sei messo bene di spalle. e nella foto da dietro mi piacciono i dorsali.
io invece le spalle dovrei inspessirle un pochino, e' colpa della fava che prende troppo spazio ahahahah.
dacci un po' di misure, altezza peso, bicipite, coscia, petto, fava etc etc ahahaha ultima a parte sono serio eh.

**The Undertaker** · 13-01-2008, 12:40 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

pero' sei messo bene di spalle. e nella foto da dietro mi piacciono i dorsali.
io invece le spalle dovrei inspessirle un pochino, e' colpa della fava che prende troppo spazio ahahahah.
dacci un po' di misure, altezza peso, bicipite, coscia, petto, fava etc etc ahahaha ultima a parte sono serio eh.

Uber tutte le misure le puoi trovare sul mio diario...sono un po aumentate visto che quando le ho prese ero reduce da ben 2 influenze che mi hanno portato un virus gastrointestinale perdendo 9 kg...

metterò le nuove misure fra 2 settimane alla fine del meso...

**.:überfranz:.** · 13-01-2008, 12:57 PM

ok, non sapevo che le avessi postate li'.
vado subito a sbirciare hihihhi.

**The Undertaker** · 13-01-2008, 01:08 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

ok, non sapevo che le avessi postate li'.
vado subito a sbirciare hihihhi.

Vai vai tranquillo...sei sempre il benvenuto...

**.:überfranz:.** · 13-01-2008, 01:17 PM

ho trovato solo altezza e peso pero'...
le misure dove sono piu' o meno? all'inizio, alla fine?

**The Undertaker** · 13-01-2008, 01:41 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

ho trovato solo altezza e peso pero'...
le misure dove sono piu' o meno? all'inizio, alla fine?

Aspetta uber te lo dico io...

**The Undertaker** · 13-01-2008, 01:45 PM

Premetto le mie misure sono NOTEVOLMENTE CALATE purtroppo...causa principale 2 influenze che mi hanno costretto a mangiare pochissimo e passare ore ed ore al cesso...

Metto le nuove misure per notare i miglioramenti apportati dalla nuova scheda...in collaborazione con Heero...

Polso cm 18
Caviglia cm 25
Polpaccio cm 38
Coscia cm 60
Vita altezza ombellico cm 84
Avambraccio cm 29
Braccio flesso cm 41,5
Torace cm 110

Altezza cm 176
Peso kg 83

L'unica cosa buona è che ho abbassato NOTEVOLMENTE LA % DI BF...

Ora mi facco la doccia e posto alcune foto...almeno si sa bene da dove si parte...

INTEGRAZIONE: per ora aspetto un po...stò aspettando i risultati delle analisi...
DIETA: Stò incominciando a mangiare un po di più..

Per il resto ho TROPPA voglia di cominciare nel meglio dei modi questo 2008.

Pagina 16 del mio diario...

**.:überfranz:.** · 13-01-2008, 01:46 PM

perfetto!
cmq sia sei una bella bestiolina e sei proporzionato, che secondo me e' fondamentale.
per la bf non mi preoccuperei, pero' io sono uno di quelli a cui piace la bf un pochino alta, mi sembra che il corpo sia piu' naturale cosi', non saprei.