Citazione Originariamente Scritto da stevieno87 Visualizza Messaggio
ragazzi sto pensando di prendere l'noz o l'AE2..quale andrebbe meglio x far crescere in massa e volumizzare ?
Nessuno dei due... Sono ottimi prodotti e possono dare una mano a chi sta lavorando sulla qualità del muscolo ma per mettere massa sei sulla strada sbagliata... Prova con proteine, carboidrati, grassi e vitamine e, se proprio vuoi integrare è preferibile della creatina, senz'altro più specifico come integratore per la massa.