Citazione Originariamente Scritto da nutritioncenter Visualizza Messaggio
......ottimi risultati notevoli una compattezza....
Ciao nutrition.
Domanda...daresti lo stesso suggerimento ad un "absolute beginner" e ad un atleta con qualche anno di pesi sulle spalle?
Purtroppo (errore fatto da molti), soprattutto all'inizio, c'è una certa tendenza all'integrazione ingiustificata...