ecco.....alla fine ci pensi e ti rendi conto che con una sana alimentazione e dei buoni consigli ci arrivi senza assumere *****......allora tu che consigli???
beh scusa ma sembrava il contrariocmq tu posta dieta e allenamento nelle sezioni preposte e saremo più che felici di aiutarti
niente sacrificio niente risultato
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