Originally posted by CAP
umh...interessante...qualche spunto magari da inserire nella mia dieta...?
se hai letto ultimamente i miei interventi scoprirai che sono un pochin contrario agli spuntini, ho constatato che sarebbe meglio lasciar riposare l'apparato digerente per alcune ore percio uno spuntino di solo frutta sarebbe piu che suff.
piutosto inserirei nei pasti principali un numero maggiore di calorie che io preferisco prendere dagl'olii o da pesci grassi, ma che vedo sempre piu diffondersi quasta mania di inserire noci noccioline ecc nella verdura , carini grasse e altri alimenti che personalmetne mi appesantiscono ma che se per qualcuno possono aiutare..............................allora nn vedo perche no la carbonara