un nuovo bruto(dopo 2 anni)

[Teo86]

buone masse, ma è difficile giudicare, sei un po' troppo coperto

[samu]

che tattoo orridi

[bruto]

che tattoo orridi

non centra un caxxo con la discussione poi i miei tatuaggi non sono un problema tuo

[bruto]

buone masse, ma è difficile giudicare, sei un po' troppo coperto

un paio di settimane penso sarà piu visibile il tutto

[samu]

petto indietro e addominali coperti

[twins]

le linee sono buone, hai un bel cuscinetto in vita, e mi è semrato di vedere smagliature. forse alla fine di questa preparazione non sarai al top, forse l anno prox si. le gambe mi sembrano un pelino indietro. bella la side chest.

spettacolare il miglioramento rispetto a 2 anni fa!

[Spitfire]

A parte che alla prima gara non si raggiungono mai forme eccellenti, trovo che in questi 5/6 mesi di tempo circa per le gare se ti impegni almeno vai sul palco in buona forma...
Più che sui tatuaggi mi concentrerei sul fare dei complimenti, il miglioramento è stato notevole...

[twins]

sono d'accordo con spit. quello che volevo dire a Bruto è di non aspettarsi una forma spettacolare quest anno, perchè è partito da un po distante. sicuramente l'anno successivo avra delle soddisfazioni se mantiene alta la concentrazione e la motivazione perchè, ripeto, la base c'è.
rinnovo i miei complimenti per il migliormento!

[Spitfire]

sono d'accordo con spit. quello che volevo dire a Bruto è di non aspettarsi una forma spettacolare quest anno, perchè è partito da un po distante. sicuramente l'anno successivo avra delle soddisfazioni se mantiene alta la concentrazione e la motivazione perchè, ripeto, la base c'è.
rinnovo i miei complimenti per il migliormento!

Anche io sono d' accordo con te..

[bruto]

le linee sono buone, hai un bel cuscinetto in vita, e mi è semrato di vedere smagliature. forse alla fine di questa preparazione non sarai al top, forse l anno prox si. le gambe mi sembrano un pelino indietro. bella la side chest.

spettacolare il miglioramento rispetto a 2 anni fa!

le smagliature purtroppo ci sono ma sono vecchie(mi sono appassionato a questo fantastico sport perche ho dovuto perdere 40kg)

grazie x i complimenti cmq farò tutto quello che riesco a fare senon ci riesco ci riprovo

[dario crocco]

Dai ragazzi...in fondo a me sembra buono, belle masse buone proporzioni, è soltanto un pò pelosetto!!!
Cmq ci sono alcune cose che nn mi sono chiare, ad es. quanti anni hai? In che periodo vorresti fare questa gara? Con quale federazione?
Cmq in bocca al lupo!

[bruto]

Dai ragazzi...in fondo a me sembra buono, belle masse buone proporzioni, è soltanto un pò pelosetto!!!
Cmq ci sono alcune cose che nn mi sono chiare, ad es. quanti anni hai? In che periodo vorresti fare questa gara? Con quale federazione?
Cmq in bocca al lupo!

ho23 anni e la gara il mio prep sta ancora decidendo