un nuovo bruto(dopo 2 anni)

**bruto** · 03-01-2008, 03:15 PM

ho fatto schifo a tavola e non mi sono allenato 2 week adesso torno allo schema con uno sgarro ogni 2 week e psterò tra poco la perdita di acqua tornando a mangiare bene + un ora e mezza di cardio a settimana e incredibile..anche come aumento dei volumi e vascolarizazzione...questo x quanto riguarda ll mio fisico

**The Undertaker** · 03-01-2008, 03:39 PM

Originariamente Scritto da bruto

ho fatto schifo a tavola e non mi sono allenato 2 week adesso torno allo schema con uno sgarro ogni 2 week e psterò tra poco la perdita di acqua tornando a mangiare bene + un ora e mezza di cardio a settimana e incredibile..anche come aumento dei volumi e vascolarizazzione...questo x quanto riguarda ll mio fisico

Buon lavoro...e posta le foto....alla fine del prosciugamento...ahahahah!!!
Matte