rematore o pullley!!!

[smallville]

perche il rematore e un esercizio a corpo libero senza l'suo di macchine quindi, come tutti questi esercizi, allena anche gli stabilizzatori, mentre il pulley e pur sempre una macchina quindi questi muscoli non li allena

[Blanko]

Quoto smalville.

Tu tra panca inclinata e chest press cosa scegli?! (diverso gruppo muscolare, stesso discorso)

[superpier]

perche il rematore e un esercizio a corpo libero senza l'suo di macchine quindi, come tutti questi esercizi, allena anche gli stabilizzatori, mentre il pulley e pur sempre una macchina quindi questi muscoli non li allena

giusto anche per me è così

[Nemintek]

Non è che è cosi anche per te, è cosi per TUTTI, fai il sapientone su aerobica, perdita peso, kcal bruciate e non sai che un esercizio a corpo libero rende meglio di una macchina...mah...

[superpier]

Non è che è cosi anche per te, è cosi per TUTTI, fai il sapientone su aerobica, perdita peso, kcal bruciate e non sai che un esercizio a corpo libero rende meglio di una macchina...mah...

non capisco la tua superbia gratuita!!!
questo post te lo potevi risparmiare
e poi che c'entrano i post sull'aerobica con questo?
Non vedo perchè se tu non hai niente da dire ci dobbiamo stare zitti oppure ti debba sentire autorizzato ad attaccare gli altri utenti!!!

se ho risposto così è perchè in palestra molti fanno il pulley anzichè il rematore.
Di certo non è la stessa cosa che fare panca o pectoral machine!!!

[Nemintek]

Ma quale arroganza era una semplice constatazione (amichevole?) lol

[heerokeem]

bbboni, come dice costanzo, ahahahhaha

[yokovoice]

Da quanto ne possa sapere io (e scusatemi se mi intrometto nella vostra discussione di questo post), ma è molto meglio il rematore per l'aumento di massa muscolare nella zona dorsale.
Giustamente come ha scritto qualcuno, se si ha problemi di schiena è un esercizio da evitare.
Io aggiungerei anche, che secondo me, un'ottimo esercizio per la schiena, è il dorsy bar....che purtroppo in molte palestre oggi non lo si trova più, perchè oggi molte strutture (la maggior parte), si basano solo sull'aspetto commerciale, pensano solo al business.
Cmq io confermo che il rematore (alternando quello con il bilanciere a quello con i manubri), è un ottimo costruttore di massa muscolare nella zona dorsale.....giusto?