si dai, ho estremizzato la cosa, hai perfettamente ragione!!
volevo dire che i mass media tendono a dare come consiglio "sei grasso, riduci i grassi", la società odierna tende a demonizzare i grassi ma come macronutriente principe ci propina i caboidrati (focaccie, pizze e quant'altro!)
per i termogenici.. beh si, fanno il loro lavoro, a patto che di base ci sia una corretta dieta!
PS.mi son permesso a nominare tattoos non perchè altri utenti son da meno (anzi!!! grazie a tutti per i vostri consigli!) ma perchè nella mia esperienza qui fu lui a darmi consigli!!
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