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Discussione: Voglio "ingrassare"!Per Gio, 4ca e gli altri

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  1. #2
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    Predefinito Re: Voglio "ingrassare"!Per Gio, 4ca e gli altri

    Originally posted by CAP
    ... ma non riesco ad aumentare granchè di peso, come mai?Troppa attività?(prima era piu' facile c'era solo la palestra, ora ho ripreso a giocare)
    Azzardo una risposta nella speranza di non tirarmi dietro le ire di tutti specificanco quello che FAREI IO

    ...appicando il teorema di Hannibal Lecter: "Prima regola CLariss...SEMPLICITA"...parto dalle basi

    Calorie imesse con la nutrizione = X
    Calorie consumate x funzioni vitali e attività varie= Y

    a) Se X < Y => perdi peso
    b) Se x > Y => Ingrassi

    Ora...tralasciando le ovvie considerazioni su "cosa perdi" e "come perdi"....il mio è un ragionamento vuole significare un punto di base....di partenza.....se non riesci a mettere peso comincia a verificare se con tutta questa attività cha fai ...sei
    nel caso a) o nel caso b)....cosi cominci a spulciare .....le cose che non vanno....io comincerei con questo calcolo...anche se l'ING CESARONE odia i calcoli...ma nel tuo caso ...per scrupolo...comincerei con quello

    Per il resto....attenderei consigli + ILLUSTRI

    Ciao...dal SIMULATORE §83
    Ultima modifica di Jarod; 15-10-2003 alle 05:17 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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