Troppa Carne Fa Male??

[Simich]

quindi in teoria è possibile mangiare "kome base" oltre alla carne quotidiana anke un tuorlo d'ouvo al giorno senza affaticare minimante il fegato giusto??

e quindi devo ridurre al minimo le bistekke di manzo/maiale e sostiruirle con petto di pollo/tacchino giusto???

le carni bianche dato ke contengono un più modesto quantitativo di colesterolo è possibile assumerne di più?? la stessa cosa vale anke x il tonno o il pesce in generale??
un ultima cosa, i mulluschi (polpo,seppie) e crostacei (gamberi,granchi) hanno le stesse proprietà della carne bianka giusto?
grazie delle risposte

[user_del87452]

quindi in teoria è possibile mangiare "kome base" oltre alla carne quotidiana anke un tuorlo d'ouvo al giorno senza affaticare minimante il fegato giusto??

e quindi devo ridurre al minimo le bistekke di manzo/maiale e sostiruirle con petto di pollo/tacchino giusto???

le carni bianche dato ke contengono un più modesto quantitativo di colesterolo è possibile assumerne di più?? la stessa cosa vale anke x il tonno o il pesce in generale??
un ultima cosa, i mulluschi (polpo,seppie) e crostacei (gamberi,granchi) hanno le stesse proprietà della carne bianka giusto?
grazie delle risposte

Io non ho mai detto queste cose...

[Teknou]

Se parliamo di colesterolo i crostacei (o perlomeno alcuni, o quantomeno mi sembra) ne sono molto ricchi, tanto da essere sconsigliati a chi ha il colesterolo alto. No problem per chi è nella norma.
Comunque trovi online con google o da qualche parte qui nel forum o sul sito INRAN le tabelle nutrizionali piutosto dettagliate di moltissimi alimenti.
E' un'utile consultazione.