Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
La ricerca dimostra che una dose di 500 mg di caffeina innalza il metabolismo basale dal 10 al 25 %.

bcaa = 1 gr x 10 kg peso corporeo.

arginina = 0,5 g x ogni 10 kg di peso corporeo.

x la vit C leggiti http://www.albanesi.it/Alimentazione...oascorbico.htm

x il resto nn so...
io direi di abbandonare la discussione, non se ne puo' piu'!
su FU questo utente sta facendo le palle a ferro al moderatore (nonchè amministratore)del forum, gli sta dicendo le stesse cose che stiamo dicendo noi. ma broly se ne sbatte altamente.. a questo punto che si intossichi il fisico, che si uccida con gli esercizi eseguiti di mer...da basta che non rompa +!