Vita di Luke

[lukenadal]

Per favore non nominare più quel nome...
Sono infuriato!!!!

Mi alzo alle 5 e 30 bevo il caffè e vado in palestra che è a 18 metri dal mio cancello di casa.. eheheh esco in pantaloncini anche a meno 5 gradi.
Poi finisco vado a prendere i giornali, torno, doccia, colazione ultrasuoni e laser per il gomito e lettura giornali e sky tg 24, tg 5 e rai uno e poi alle 9 e 30 faccio il primo muscolo della giornata.
Ripeto che da gennaio/febbraio sarà un incognita, si cambia vita ma ho voglia di farlo.

[twins]

senti se ce l'ho fatta io in questi tre anni assurdi, puoi farcela anche tu...

[lukenadal]

Twins eheheh, quello che andrò a fare è un "lavoro" che non ha orari, nel senso che posso decidere io quando farlo e quanto fare ma ci voglio dedicare 25 ore su 24 perchè è una passione che avevo abbandonato per iniziare un'attività imprenditoriale ma ora il richiamo e la voglia di ritornare a fare quello che facevo è tanta, farò si allenamento ma sarà un allenamento molto più fitness e senza più controllare i pasti a orari regolari e via dicendo.
Lo voglio io, non me lo impone nessuno, ho proprio voglia di tornare a dedicarmi a tempo pieno al mio hobby per cui mi sento portato e stavo già lavorando 5 anni fa...
Grazie caro.

[twins]

non mi puoi dire che lavoro è...detta così mi lasci sulle spine! anche in privato se vuoi

[lukenadal]

ore 7:20 abs e aerobica 35' minuti, oggi se ho voglia andrò a fare un pò d bicipiti oppure rimando a domani mattina con dorsali mattina e bicipiti pomeriggio.
Lavoro?
Te lo dico giovedi appena diventa ufficiale..
ciao caro, auguri

[Sorma]

Grande cuore Luke! Continua così. Buon Natale a te e ai tuoi cari!

[lukenadal]

Grazie caro, spero non sia una presa in giro...eheheh
Oggi scriverò brevemente la mia storia... eheheh

ore 9:30-dorsali e bicipiti

ciao e auguri a voi cari che mi sostenete!