Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
Si...certo che vederlo in bulkin' e in def ti rendi conto che si tira bene ma perde parecchia massa...
Molto vero!Ma quando mi definirò di nuovo ho intenzione di agire 1 pò diversamente rispetto all'anno scorso: poca o anke niente aerobica,dieta metabolica o cmq sotto i 60g di cho al giorno...se nn si fosse capito sn favorevole alle iperglucidiche in massa e alle iperlipidiche-iperproteiche in definizione....credo ke su di me questo approccio possa funzionare discretamente bene.