dangerous bf:new llcoolj's photos

**°°sOmOja°°** · 17-12-2007, 04:04 PM

un poco di grasso è un conto
massa senza paura è un altro no?

cmq se lui ottiene risultati in questo modo tanto meglio.. è sicuramente + comodo

**menphisdaemon** · 17-12-2007, 04:09 PM

Si si concordo...bè mi conosci..io punto al 3:1 (punto

)
Cmq llcoolj ha un fisico che risponde bene,almeno da quello che ho visto...certo che vederlo in bulkin' e in def ti rendi conto che si tira bene ma perde parecchia massa...

**llcoolj** · 18-12-2007, 01:40 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Si...certo che vederlo in bulkin' e in def ti rendi conto che si tira bene ma perde parecchia massa...

Molto vero!Ma quando mi definirò di nuovo ho intenzione di agire 1 pò diversamente rispetto all'anno scorso: poca o anke niente aerobica,dieta metabolica o cmq sotto i 60g di cho al giorno...se nn si fosse capito sn favorevole alle iperglucidiche in massa e alle iperlipidiche-iperproteiche in definizione....credo ke su di me questo approccio possa funzionare discretamente bene.