il muscolo dal punto A al punto B

[francescosecond]

bravo 737!

P.S. Non volevo dire che il sistema McRobert è buono per i lavativi, ma che soprattutto i "lavativi" avranno per esso una specie di amore a prima vista. Ci si sposa per simpatia, affinità etc, ma se poi il matrimonio si scopre un tantino più impegnativo che fa, ci si tira indietro? Così è qui: col tempo si scopre che gli allenamenti infrequenti e l'esiguo numero di esercizi del metodo McRob non sono affatto roba da ballerine anoressiche. Cionondimeno ci siamo già sposati e riprodotti, tanto vale quindi continuare, a meno che non s'incontrino teorie più affascinanti e produttive il che - nel mondo del BB - è cosa rara.
Il libro che ti consiglio - 737 - è Oltre Brawn (nuova edizione) di Stuart McRobert, che puoi trovare anche su emule!!