Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
Ma lo squat con bilancere dov'è??? In che senso cercare un modo meno rischioso del rack?
Lo squat non c'è perchè mentre lo facevo simone pensava di filmare ma non filmava...L'ultima serie con 175 kg è stata pericolosa...perchè Anto e Ale non ce la facevano a riprendermi il peso...noi non avendo un rack utilizziamo un rack umano...