Citazione Originariamente Scritto da Nemintek Visualizza Messaggio
No polsini e cintura niente...a volte anche senza mutande

Sinceramente per la cintura ci avevo pensato, ma non saprei quale comprare, come metterla cioè se stringere tanto o poco, non so niente in pratica. I polsini poi non ci ho mai pensato, esistono polsini appositi per far pesi?
per la cinta l'ideale sarebbe quella da PL che vendono su olympians a 30 euro se non sbaglio
da utilizzare larga spingendoci dentro con l'addome.. ogni tanto ciclizzare la cinta non solo previene sovraccarichi alla zona lombare ma ti consente di caricare quel quid in + che ti fa progredire + rapidamente.. anche nei pesi RAW

i polsini li puoi acquistare in un negozio di integratori o su olympians stesso.. se vuoi ne discutiamo.