E' uno stimolo diverso,non credere sia uguale.I manubri richiedono l'intervento di più muscoli stabilizzatori,aiutano a migliorare la tecnica e a scoprire eventuali asimmetrie di forza.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
E' uno stimolo diverso,non credere sia uguale.I manubri richiedono l'intervento di più muscoli stabilizzatori,aiutano a migliorare la tecnica e a scoprire eventuali asimmetrie di forza.
Franco Columbu
In Pre Gara
Argomento trito e ritrito, se ne è parlato anche ultimamente
Mr Italia
In Warm-Up
con i manubri è possibile raggiungere la contrazione massima formando un arco nell'esecuzione...il che sollecita molto la parte interna del pettorale.
Permessi di Scrittura
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