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Discussione: Preparazione anticipata proteine

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  1. #1
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    Appunto. Porti con te lo shaker e le pro in polvere e poi ci aggiungi acqua.
    Puoi pure portarti la bottiglia d'acqua da casa.

  2. #2
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    abbiate pazienza me se vi dico che non ho tempo il problema è quello no?
    senno non farei una discussione. volevo una spiegazione tecnica. porto la bottiglia da mezzo litro nella cartella a scuola nn posso portare lo shaker ne tanto meno le pro.si da il caso che non riesco la mattina alle 6 a prepararle e versarle nella bottiglietta perche già vado di corsa così. perciò ponevo questa domanda.grazie

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