Danke, a parte la difficoltà dell'appoggio del bilanciere mi sembra più facile scendere puliti nel front squat rispetto al back, che però si carica di più...Originariamente Scritto da Corvette
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Danke, a parte la difficoltà dell'appoggio del bilanciere mi sembra più facile scendere puliti nel front squat rispetto al back, che però si carica di più...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Fai conto che, a causa della mia conformazione fisica, sono più portato per lo squat frontale che il back squat. Sono riuscito a scendere culo a terra con 170 kg...Dovrò riprendere lo squat frontale. Mi ha dato parecchie soddisfazioni.
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