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Discussione: Diario di TheIron

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  1. 03-12-2007, 06:49 PM #3
    TheIron
    TheIron non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,026

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
    Questo allenamento è da buttare via.
    Non vedo panca inclinata, squat, trazioni, military press, rematore bilancere, stacco
    DAMMI TEMPO
    Volevo solo conservare la mia anamnesi

    si lo sò è da buttare...me l'hai detto pure la prima volta mi hai fatto tante domande e ti ho risposto ma non ti ho visto più
    resta in zona perchè aggiornerò di continuo
    alimentazione under construction appena i calcoli con il cardiofrequenzimetro saranno ultimati

    volevo (appena hai tempo) chiederti un parere sull'allenamento BIIO Claudio Tozzi
    Ultima modifica di TheIron; 03-12-2007 alle 07:03 PM
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