Si ovviamente solo che un 3xbodyweight di stacco (credo che per te sia cosi) è notevole comunque nonostante tu sia uno strongman.
Cioè se fai 120kg di push Press sarai forde anche sulla panca piana ma se non l'hai mai fatta come movimento anche con molta fora comunque sia non renderai molto.
Certo alla fine forme di stacco le hai sempre fatte comunque rimane il fatto che i 300kg sono la il numero elite allo stacco.



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