Non facciamo falso allarmismo.Sicuramente la cretinina (ematica) è un parametro molto usato per valutare la funzionalità renale,ma molto abusato.I valoro di riferimento (che tra l'altro variano da laboratorio a laboratorio molto spesso) sono validi per un soggetto base,non tengono conto della costituzione del soggetto sportivo,della dieta che segue ed inoltre variano molto a seconda della massa muscolare.Quindi variazioni dello 0.1-0.3 non è un segnale di "danno renale".Basta aumentare l'apporto di liquidi,diminuire le proteine,stoppare momentaneamente l'uso di integratori e ripetere gli esami.Per parlare di Insufficienza Renale ce ne vuole...i valori dovrebbero essere almeno superiori a 3.5.
PS:non sono di certo Dio che puoi dirvi se state male o bene ma lavoro in Nefrologia...