Ciao Matteo ... rinnovo i complimenti per il fisico e come ha detto somo secondo me "sei entrato nelle grazie" di tutti quelli che ti avevano criticato mostrando il video

Dal basso delle mie conoscenze l'esecuzione perfetta, diciamo l'esercizio fatto bene, consente di sfruttare al meglio le potenzialità dei muscoli coinvolti quindi li fà lavorre al meglio, anche se leggendo in giro ho visto che per certe "esigenze" esecuzioni parziali possono essere utili ...