Ai Piu' Esperti Chiedo

[Teknou]

Bel fisico tirato, per i miei gusti (fitness oriented) se anche rimanessi così (con un filinino di petto in più) sarebbe un bel vedere.
Comunque se metti su qualche kg pulito pulito di certo male non ti farà.

[SteveReeves]

tempo e lavoro permettendo, il mio obiettivo e' mettere su 3 4 kg di massa magra di qualita' e continuare a spingere fino a giugno 2008.
mi piacerebbe definirmi molto, senza pero' aumentare troppo le dimensioni data la scarsa altezza.
MAGARI DOMANI VI POSTO LA MIA SCHEDA DI ALLENAMENTO COSI MI DITE SE CI SONO MODIFICHE E CONSIGLI CHE POTETE DARMI.
GRAZIE A TUTTI ANCORA E SE AVETE CONSIGLI PROPONETE PURE.

[Kuzzo]

Bel fisico tirato, per i miei gusti (fitness oriented) se anche rimanessi così (con un filinino di petto in più) sarebbe un bel vedere.
Comunque se metti su qualche kg pulito pulito di certo male non ti farà.