Non ho mai staccato da 22.5!! E' come fare un pin pull per il sottoscritto
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Non ho mai staccato da 22.5!! E' come fare un pin pull per il sottoscritto
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Phil Heath
Quasi Istruttore
la larghezza massima per la panca qual'e'?? me lo sono scordato...
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
larghezza della presa o del sedile?
la presa massima è indici sugli 81cm
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Misuerò quanto sono 81 cm! Quando spanco su inclinata, la presa, sarà attorno ai 60
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Phil Heath
Quasi Istruttore
si' era la distanza tra gli indici. devo mettere un paio di nastrini neri per vedere la distanza sul bilanciere a casa.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grande Franz, bella alzata rispetto a quelle precedenti... anch'io spesso mi incastro col pollicione sulla coscia... e c'è un video di somo in cui fa stacco sumo e alla fine si sente lui che impreca perchè non chiude l'alzata causa mano che si blocca nella ciccia della coscia!
In realtà più che mano per te il problema in chiusura è dato da un eventuale erezione...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ecco il video: somo dice che non riesce a chiudere per colpa del ginocchio... insomma il sumo non perdona le protuberanze corporee!!
Permessi di Scrittura
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