Dimenticavo:

La mia massa grassa è il: 25% (19.75 kg), la massa magra e' il: 75% (59.25 kg)
Il mio BMI è 25

Una cosa che non capisco. Da settembre ad ora ho peso un bel po di peso, ma ora sono settimane che mi sono stabilizzato sui 79,5 e non si schioda più. HELPPPPPPPPPPPPP
come mai ??? sto prendendo degli amminoacidi ramificati della famosa casa produttrice che il mio trainer mi ha cosnigliato.
A cena a volte prendo il chitosano.

allora sono rovinato ?