consiglio per migliorare la dieta per massa con prodotti naturali

[Warp620]

warp indubbiamente metterò in pratica quello ke mi hai detto xkè stò provando un pò tutto...l'unica cosa è ke cn la dieta ke stò seguendo ho sviluppato abbastanza forza..e nn vorrei ke se cambio perderei la forza! perdonami se ti dico questo xò ci tengo!!

trova il giusto equilibrio tra alimentazione e forza con alcuni tentativi... A me basta un pò di marmellata la mattina e una banana il pom (oltre i vari pasti naturalmente) e la forza non manca.. Sarà autosuggestione ma appena levo queste due cose mi sento spompato.. Cmq io lo dico per non farti sporcare troppo in fase di massa perkè poi in definizione potrebbe essere più dura.. Facci sapere come prosegui..

[Rafeluzzu88]

trova il giusto equilibrio tra alimentazione e forza con alcuni tentativi... A me basta un pò di marmellata la mattina e una banana il pom (oltre i vari pasti naturalmente) e la forza non manca.. Sarà autosuggestione ma appena levo queste due cose mi sento spompato.. Cmq io lo dico per non farti sporcare troppo in fase di massa perkè poi in definizione potrebbe essere più dura.. Facci sapere come prosegui..

senz'altro warp e ancora grazie mille