Citazione Originariamente Scritto da ilrasta Visualizza Messaggio
Non è malvagia secondo me, ma inserire rematore e/o trazioni per la schiena al posto di quelli messi da te...al limite anche il GM.

Con lo squat vedrei meglio gli affondi piuttosto che il leg curl.
Grazie per le dritte..vedo di inserire quello che hai detto tu.. e riposto.