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Discussione: carne

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  1. 26-11-2007, 02:00 PM #1
    asrultras
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    si quello già lo faccio cerco di non mangiare carne più 2 volte per i vari pasti...infatti alterno con albumi/formaggio in fiocchi/yogurt magro...
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  2. 27-11-2007, 12:13 AM #2
    L'avatar di Swiss-anabolic
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    magari non esagerare con la carne rossa...di sera per es io mangio spesso il pesce come il trancio di salmone, ricco di omega-3
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